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Saúde e bem-estar


"É uma prática que deve ser fortemente desaconselhada": ginecologista alerta para os riscos da inseminação caseira promovida nas redes sociais
Na sequência das notícias vindas recentemente a público que dão conta da crescente partilha de testemunhos e ofertas de inseminação...
Ana Rita Rebelo
25 de abr. de 20252 min de leitura


Dos sintomas ao tratamento, o bê-á-bá do lipedema
Este artigo é assinado por Sofia Carvalho, cirurgiã plástica estética da Lisbon Plastic Surgery. "O lipedema é uma doença inflamatória...
Ana Rita Rebelo
24 de abr. de 20252 min de leitura


"O choro continua a ser um dos fenómenos humanos mais universais e dos mais reprimidos"
A frase é do neuropsicólogo e hipnoterapeuta Alberto Lopes. A propósito do Dia do Choro, que se assinala esta quarta-feira, 23 de março,...
Ana Rita Rebelo
23 de abr. de 20254 min de leitura


Pós-Páscoa: como combater a retenção de líquidos e recuperar o bem-estar
Este artigo é assinado por Mariana Teixeira, fisioterapeuta dermatofuncional na Clínica Nuno Mendes. "Depois das celebrações da Páscoa,...
Ana Rita Rebelo
21 de abr. de 20252 min de leitura


Páscoa. Sete dicas práticas para cuidar da saúde digestiva
Cuidar da saúde intestinal é fundamental para o bem-estar geral e para aproveitar cada momento desta quadra ao máximo. Durante a Páscoa,...
Ana Rita Rebelo
14 de abr. de 20252 min de leitura


Oito dicas para começar a mexer-se (de vez!)
Dê o primeiro passo rumo a um estilo de vida mais ativo e saudável. Pequenas mudanças na rotina podem fazer uma grande diferença na saúde...
Ana Rita Rebelo
14 de abr. de 20252 min de leitura


Três hábitos que transformam a saúde oral e prometem melhorar o seu beijo
Para que o beijo seja positivo para a saúde física e psicológica, há alguns cuidados essenciais a ter em conta. "Além de ser uma forma...
Ana Rita Rebelo
13 de abr. de 20252 min de leitura


Chocolate, folares e fertilidade. Médico explica como excessos da Páscoa podem impactar planos de quem quer engravidar
Se constituir família está nos seus planos futuros, aproveite esta Páscoa com moderação, equilíbrio e, acima de tudo, sem sentimento de...
Ana Rita Rebelo
10 de abr. de 20252 min de leitura


Dia Mundial da Atividade Física. Perguntámos a uma nutricionista o que comer no pré e pós-treino
Todos sabemos que praticar exercício físico é essencial para a promoção da saúde e bem-estar. Mas será que está a par dos alimentos que...
Ana Rita Rebelo
6 de abr. de 20254 min de leitura
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