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Um mês sem álcool? O Dry January visto por especialistas
Um mês sem álcool pode parecer apenas mais uma resolução de ano novo, mas o Dry January levanta questões que vão além da simples abstinência. O que muda no corpo? E na forma como lidamos com o stress, o sono ou o convívio? A hAll questionou a psicóloga Dénis Valéria Sousa e a nutricionista Lillian Barros.
Ana Rita Rebelo
há 15 horas4 min de leitura
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