No Dia Mundial do Sorriso, lembre-se do poder transformador deste gesto simples

Este artigo é assinado por Pedro Ferreira Lopes, CEO da Prime Dental Clinic.

"Celebra-se hoje o Dia Mundial do Sorriso. Esta data serve para lembrar a importância do sorriso como expressão de alegria, empatia e bem-estar. É uma boa razão para valorizar gestos simples que podem transformar o dia de alguém, promover a gentileza e fortalecer os laços humanos.

Para o médico dentista Pedro Ferreira Lopes, CEO da Prime Dental Clinic, um sorriso bonito e saudável é sinal de um bem-estar. Dentes bem cuidados, gengivas saudáveis e uma boca livre de dores ou infeções fazem toda a diferença, não só na aparência, mas também na prevenção de problemas mais sérios que podem afetar o organismo. Sorrir tem inúmeros benefícios:

• Reduz o stress e a ansiedade: sorrir liberta endorfinas, serotonina e dopamina, neurotransmissores ligados à sensação de bem-estar;

• Fortalece o sistema imunitário: o sorriso ajuda a reduzir os níveis de cortisol (hormona do stress), contribuindo para uma melhor resposta imunológica;

• Melhora o humor: sorrir pode "enganar" o cérebro e melhorar temporariamente o estado de espírito;

• Aproxima as pessoas: um sorriso é uma linguagem universal de acolhimento e simpatia;

• Aumenta a empatia e a confiança: pessoas que sorriem são geralmente vistas como mais confiáveis, acessíveis e amigáveis;

• Facilita a comunicação: um sorriso quebra barreiras e suaviza conversas difíceis ou tensas.

No Dia Mundial do Sorriso, e em todos os dias, lembre-se que sorrir é também um ato de bem-estar, empatia e humanidade."