Mais do que "resolver um problema", a Norm. quer "honrar o corpo como ele é"

Nesta conversa com a hAll, as cofundadoras e cocriadoras da Norm. falam sobre o processo criativo por trás dos novos lançamentos, os desafios técnicos e a importância da comunidade feminina na construção da marca.

A menstruação acompanha todos os meses cerca de dois mil milhões de pessoas em todo o mundo e, ainda assim, continua a ser tratada como um assunto íntimo, quase incómodo, resolvido em silêncio. Em Portugal, uma em cada quatro mulheres reconhece já ter vivido o período menstrual com ansiedade ou constrangimento, segundo dados da Direção-Geral da Saúde.

É neste contexto que a Norm. se propõe a fazer a diferença. Criada por três amigas - Ana Cristina Faria, Ana Patrícia Faria e Catarina Barreiros -, a marca portuguesa "nasceu da vontade de olhar para a menstruação sem vergonha, sem tabu ou pressa". A resposta materializa-se em lingerie menstrual, cuecas diárias e soutiens pensados para acompanhar o corpo da mulher ao longo das suas diferentes fases, de forma prática e descomplicada.

Como surgiu a ideia da coleção Nourish from Within e a que necessidades da mulher pretende dar resposta?

Ana Cristina Faria (ACF): A nossa empresa de confeção parceira, com quem trabalhamos desde o início, tinha rendas de fornecedores externos que, apesar da elevada qualidade, estavam paradas e sem destino. Não quisemos que fossem desperdiçadas e decidimos aproveitá-las. Através do lançamento de novos modelos em edição limitada, demos-lhe uma nova vida, evitando o desperdício, poupando recursos do planeta e reduzindo o tempo de produção. Como existiam diferentes tipos e cores de renda, percebemos que seria possível criar não apenas uma, mas várias coleções - os tais drops.

Por outro lado, como sempre mantivemos uma relação próxima com as nossas clientes, pensámos que esta poderia ser a forma ideal de testar os modelos que nos pediam e lançar um novo produto para a marca: cuecas de uso diário, pensadas para a fisionomia da mulher e com a qualidade que nos distingue. Decidimos criar diferentes drops, sendo que cada um incluiria sempre três peças: um soutien, umas cuecas menstruais e umas cuecas diárias. O objetivo era que cada conjunto pudesse acompanhar a mulher em qualquer dia do mês: soutien e cuecas menstruais nos dias de fluxo, e soutien e cuecas diárias nos restantes, tal como qualquer conjunto de roupa interior.

Coleção Nourish from Within

A edição Nourish from Within, cujo nome remete para a nutrição interna, o cuidado com o corpo e o respeito por cada fase da vida, foi o primeiro drop criado a partir destas rendas de deadstock. É um conjunto pensado para ser usado todos os dias do ano, em todas as fases da vida da mulher - da adolescência à gravidez, pós-parto e menopausa - e inclui duas novidades. A primeira são as Cuecas Daily Joana, pensadas para uso diário, que incluem um impermeável ultrafino que substitui os pensinhos diários, com uma área de proteção em algodão mais abrangente. São uma solução prática e sustentável para corrimento ou como complemento ao copo menstrual. São, até à data, as únicas no mercado com estas características.

A segunda novidade é o Soutien Inês, compatível com a amamentação e agora relançado com orgulho. Este modelo foi desenvolvido com um acabamento que mantém os discos de amamentação reutilizáveis discretos e no lugar, sem comprometer o conforto ou a elegância. É ideal para quem amamenta, mas também para grávidas ou para mulheres que procuram um soutien sem aros nem copas, ultraconfortável e sofisticado.

A coleção inclui ainda um novo modelo de Cuecas Menstruais, as Sara, com absorção equivalente até três tampões durante os dias de fluxo. Todas as peças são confecionadas numa renda elástica suave com padrão de cornucópias, disponível nas cores latte e preto. O Soutien Inês existe do XS ao XL, e as cuecas Daily Joana e Menstruais Sara vão do XS ao XXL.

"A Norm. é construída por mulheres e para mulheres."

E no caso da coleção Rooted in You?

Ana Patrícia Faria (APF): A Rooted in You é o segundo drop e presta homenagem à essência feminina, às raízes que nos sustentam e às fases que nos moldam. Também composta por três modelos - Soutien Iara, Tanga Menstrual Sofia e Cuecas Daily Tânia -, foi criada para acompanhar a mulher ao longo de todo o mês.

O Soutien Iara apresenta aro, mas não copas, garantindo sustentação natural com um toque de sofisticação e adaptando-se harmoniosamente a diferentes corpos. A Tanga Menstrual Sofia, de corte cavado, assegura proteção fiável durante a menstruação, com absorção equivalente a um tampão. Por fim, as Cuecas Daily Tânia completam o conjunto e foram pensadas para os dias sem fluxo, mas em que o conforto e a segurança continuam a ser essenciais. O Soutien Iara está disponível do XS ao XL, e as cuecas Sofia e Tânia vão do XS ao XXL.

Coleção Rooted in You

As Cuecas Daily substituem pensos diários e as Cuecas Menstruais prometem uma absorção de até três tampões. Que desafios técnicos enfrentaram no desenvolvimento destas peças?

Catarina Barreiros (CB): As Cuecas Daily Joana foram desenhadas para acompanhar a mulher nos dias do mês em que não está a menstruar. Em contacto direto com a pele, utilizamos tencel, um tecido macio, respirável e extremamente suave, que garante frescura ao longo do dia. No interior, uma camada intermédia em poliuretano (PU) atua como barreira protetora, impedindo que o corrimento passe para a roupa e evitando a sensação de humidade.

No caso das Daily Joana, o maior desafio técnico foi redesenhar totalmente o conceito de "cueca diária". Tanto nós como as nossas clientes sentíamos que as peças disponíveis no mercado tinham uma área de proteção demasiado pequena, que não respeitava a fisionomia real das mulheres. Quisemos criar uma cueca bonita, moderna e confortável, mas com uma zona de proteção verdadeiramente funcional - mais ampla, confortável e pensada para diferentes corpos. Isso exigiu vários protótipos até atingirmos o equilíbrio perfeito entre conforto, leveza e estética.

Já as Cuecas Menstruais Sara incluem internamente uma camada absorvente em lyocell, com capacidade equivalente até três tampões, e uma camada de PU que assegura uma barreira totalmente impermeável. Em contacto direto com a pele, utilizamos algodão orgânico, hipoalergénico e respirável, que proporciona suavidade e conforto mesmo nos dias de maior sensibilidade.

Aqui, o maior desafio técnico foi criar um modelo integralmente em renda que fosse realmente funcional para a menstruação. Muitas mulheres partilharam connosco a necessidade de maior largura e proteção na zona da virilha, uma vez que modelos muito estreitos não ofereciam segurança. O desafio foi transformar esse feedback numa peça que mantivesse a estética delicada da renda, mas com uma construção reforçada, uma zona de proteção maior e uma ergonomia adaptada a diferentes fisionomias.

Ambas as coleções foram lançadas como um drop único, sem reposição. Que impacto esperam que esta estratégia tenha na relação com as clientes?

ACF: Acreditamos que reforça aquilo que a Norm. sempre foi: uma marca que produz com intenção, tempo e respeito. Esperamos que as nossas clientes sintam que cada drop é pensado, cuidado e não apenas "mais um lançamento". Que existe transparência na forma como produzimos, honestidade na forma como comunicamos e escuta em todas as partilhas. Ao não haver reposição, reforçamos também a importância de um consumo mais consciente. Queremos que cada peça seja escolhida com calma, não por impulso, e que quem compra saiba que está a adquirir algo limitado, responsável e feito com propósito.

Cada peça destas coleções foi batizada com o nome de mulheres que fazem parte da história da Norm.

APF: Sim. A Norm. é construída por mulheres e para mulheres, num mundo onde a gestão de empresas ainda é predominantemente masculina. Acreditamos profundamente no poder da sororidade - em apoiar, amplificar e dar visibilidade ao trabalho de outras mulheres - e é por isso que, desde o início, escolhemos homenageá-las através dos nossos produtos.

Os primeiros modelos da marca receberam nomes de mulheres com projetos ligados à sustentabilidade social e ambiental ou ao amor próprio, e que também fotografaram para a Norm.: a Carmo, a Antónia, a Helena, a Letícia e a Bárbara. Era uma forma de reconhecer e divulgar o impacto positivo do trabalho que desenvolvem. No swimwear, homenageámos igualmente as nossas modelos Tainá e Gabi, que deram nome ao fato de banho e ao biquíni, respetivamente.

Nos lançamentos mais recentes, seguimos essa tradição e voltámos a olhar para as mulheres que fazem parte da nossa história diária. Na edição Nourish from Within, homenageamos a Inês, consultora de amamentação e modelo da campanha; a Sara, que acolhe as clientes na nossa loja física em Lisboa; e a Joana, responsável de PR da marca. Já em Rooted in You, celebramos a Iara e a Tânia - duas mulheres fundamentais nas suas áreas, na empresa que produz as nossas peças - e a Sofia, amiga e entusiasta da Norm. desde o primeiro dia, que fotografou esta coleção em exclusivo.

"As nossas peças não servem apenas para resolver um problema. São uma forma de honrar o corpo como ele é."

Este gesto não é apenas simbólico: é um reflexo direto da nossa filosofia. Cada nome conta uma história real e aproxima ainda mais cada peça da comunidade que faz parte da Norm. Reforça a autenticidade, a humanidade e o propósito por detrás de cada modelo. E, ao serem lançadas em edições limitadas, estas coleções tornam-se não só mais sustentáveis, como também mais exclusivas. São peças únicas que celebram mulheres, também elas únicas.

A marca nasceu da vontade de três amigas de mudar a forma como olhamos para a menstruação. Como continuam os valores fundadores a orientar a Norm.?

CB: Queremos continuar a normalizar a menstruação e todo o ciclo menstrual. Os valores que nos fizeram começar continuam a ser os que nos fazem avançar: escuta, cuidado, verdade e beleza. Escuta, porque ouvimos profundamente as mulheres que nos rodeiam. Cada novo modelo nasce de conversas reais, dúvidas, desconfortos partilhados e necessidades que reconhecemos em nós e na comunidade. Cuidado, porque desenhamos sempre a pensar no corpo como casa. Queremos que cada peça seja confortável, bonita e responsável. E verdade porque falamos sobre menstruação e corpo com naturalidade e transparência. Não romantizamos, não dramatizamos.

Ana Cristina Faria, Catarina Barreiros, Ana Patrícia Faria, cofundadoras e cocriadoras da Norm.

Criamos espaços de conversa através dos produtos, da comunicação e, em breve, através da plataforma e comunidade que estamos a desenvolver desde a criação da marca - o Norm. Life -, um espaço onde todas as mulheres se sintam acolhidas e informadas. No fundo, continuamos fiéis ao que nos uniu no início: a vontade de transformar a relação das mulheres com o seu ciclo, com o seu corpo e consigo próprias.

Que novos lançamentos podemos esperar em 2026?

ACF: Sem revelar demasiado, podemos dizer que 2026 continua a história que temos vindo a construir, uma narrativa feita de dentro para fora. Cada drop tem sido um capítulo emocional do nosso percurso: Nourish from Within falou sobre nutrir o corpo; Rooted in You celebrou as nossas raízes; e Begin Within, que foi lançado a 8 de dezembro, marca o recomeço. Em 2026, queremos aprofundar esta jornada, com coleções pequenas, intencionais e produzidas em Portugal, com materiais responsáveis e rendas de deadstock. Podemos adiantar que a primeira coleção do ano será lançada já em fevereiro.

E que mensagem gostariam de deixar às mulheres?

APF: A Norm. nasceu da vontade de olhar para a menstruação sem vergonha, sem tabu ou pressa. E continua a ser isso: um lembrete de que o corpo não precisa de justificações, precisa de conforto, cuidado e respeito. As nossas peças não servem apenas para resolver um problema. São uma forma de honrar o corpo como ele é - nas suas variações, nos seus ritmos e nas suas transições. A mensagem é simples: cuida de ti com a mesma gentileza com que cuidarias de alguém que amas. Escolhe conforto onde sempre te disseram para aguentar. Dá espaço ao teu corpo para existir como ele é.