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Tudo o que tem de saber sobre o figo (e uma receita a experimentar)
Conheça as propriedades deste fruto e saiba porque é que deve começar a consumi-lo já. Contamos-lhe tudo! Melhora o trânsito intestinal,...
Ana Rita Rebelo
10 de jun.2 min de leitura


Pós-Páscoa: como combater a retenção de líquidos e recuperar o bem-estar
Este artigo é assinado por Mariana Teixeira, fisioterapeuta dermatofuncional na Clínica Nuno Mendes. "Depois das celebrações da Páscoa,...
Ana Rita Rebelo
21 de abr.2 min de leitura


Chocolate, folares e fertilidade. Médico explica como excessos da Páscoa podem impactar planos de quem quer engravidar
Se constituir família está nos seus planos futuros, aproveite esta Páscoa com moderação, equilíbrio e, acima de tudo, sem sentimento de...
Ana Rita Rebelo
10 de abr.2 min de leitura


Dia Mundial da Atividade Física. Perguntámos a uma nutricionista o que comer no pré e pós-treino
Todos sabemos que praticar exercício físico é essencial para a promoção da saúde e bem-estar. Mas será que está a par dos alimentos que...
Ana Rita Rebelo
6 de abr.4 min de leitura
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