A Arkopharma apresenta uma solução pensada para apoiar a vitalidade, a memória e a imunidade.

A poucos dias do Dia Internacional da Mulher, a 8 de março, a Wells anuncia o lançamento de uma iniciativa dedicada à fertilidade

Há fatores emocionais e biológicos que ajudam a explicar porque é que janeiro parece interminável. João Pedro Lourenço, psiquiatra da Sociedade Portuguesa de Psicossomática, esclarece à hAll.

Rir não é apenas uma resposta à felicidade. Andreia Filipe Vieira, psicóloga clínica, explica como o riso atua no corpo, no cérebro e na forma como nos ligamos aos outros.

Há dias que ganham nomes, fórmulas e explicações rápidas. Mas o que acontece quando se tenta condensar a tristeza em 24 horas?

Um mês sem álcool pode parecer apenas mais uma resolução de ano novo, mas o Dry January levanta questões que vão além da simples abstinência. O que muda no corpo? E na forma como lidamos com o stress, o sono ou o convívio? A hAll questionou a psicóloga Dénis Valéria Sousa e a nutricionista Lillian Barros.

António Hipólito de Aguiar, médico de clínica geral e medicina da longevidade, esclarece os principais efeitos do frio no organismo.

Há uma parte do corpo que reage a tudo: ao stress, movimento, às emoções e até à respiração. Foi sobre ela que a hAll falou com a fisioterapeuta María Pérez, colaboradora da Intimina, marca sueca que disponibiliza produtos para o bem-estar íntimo da mulher. Há sinais que o corpo envia e que facilmente passam despercebidos. O pavimento pélvico é um desses mensageiros silenciosos e, segundo a fisioterapeuta María Pérez, colaboradora da Intimina, perceber como funciona é essenci

Este artigo de opinião é assinado por Filipa Jardim da Silva, psicóloga clínica, autora e fundadora da Academia Transformar. "A internet revolucionou as nossas vidas. A forma de comunicar, aceder a informação e aprender transformaram-se. Entre as muitas mudanças que surgiram, as compras online ocupam um lugar de destaque, sobretudo pós pandemia Covid-19. O que antes exigia sair de casa, procurar lojas e lidar com filas intermináveis, hoje está a um clique de distância. No ent