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Um mês sem álcool? O Dry January visto por especialistas
Um mês sem álcool pode parecer apenas mais uma resolução de ano novo, mas o Dry January levanta questões que vão além da simples abstinência. O que muda no corpo? E na forma como lidamos com o stress, o sono ou o convívio? A hAll questionou a psicóloga Dénis Valéria Sousa e a nutricionista Lillian Barros.
Ana Rita Rebelo
14 de jan.4 min de leitura


O inverno para lá do frio: o que acontece ao corpo quando as temperaturas descem
António Hipólito de Aguiar, médico de clínica geral e medicina da longevidade, esclarece os principais efeitos do frio no organismo.
Ana Rita Rebelo
9 de jan.2 min de leitura


Este lançamento da Ducray quer fazer a diferença na vida de quem sofre com prurido e descamação
A dermatite seborreica é uma patologia crónica que continua subestimada, mas os seus sintomas não passam despercebidos. Para responder ao desconforto de quem vive com prurido e descamação severa, a Ducray lança Kelual DS Intensive. A dermatite seborreica e outros estados descamativos severos do couro cabeludo continuam a ser uma realidade silenciosa para milhares de pessoas. Entre descamação visível, sensação de ardor e prurido persistente, estas condições afetam o bem-estar
Ana Rita Rebelo
25 de nov. de 20252 min de leitura


Fitness premium e high-tech. O ginásio do futuro chegou a Portugal
A cadeia europeia de fitness estreia-se em Carnaxide com um investimento superior a dois milhões de euros e um modelo que alia tecnologia, inovação e preços acessíveis. O objetivo é claro: democratizar o acesso ao treino premium e redefinir a experiência de fitness em Portugal. A Fitness Park, uma das maiores cadeias europeias, escolheu Carnaxide para estrear o seu conceito de fitness premium a preços acessíveis, num investimento que ultrapassa os dois milhões de euros. E des
Ana Rita Rebelo
15 de out. de 20254 min de leitura


Cinco dicas para manter o VO₂ elevado e o desempenho durante este verão
Este artigo é assinado por Daniel Galindo, diretor de experiência e inovação do VivaGym. "Com o início do verão a 21 de junho,...
Ana Rita Rebelo
12 de jun. de 20253 min de leitura


Dos sintomas ao tratamento, o bê-á-bá do lipedema
Este artigo é assinado por Sofia Carvalho, cirurgiã plástica estética da Lisbon Plastic Surgery. "O lipedema é uma doença inflamatória...
Ana Rita Rebelo
24 de abr. de 20252 min de leitura
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